Application of Cognitive Defusion Group Counselling to Reduce Insecurity among Junior High School Students

DOI:

https://doi.org/10.58421/gehu.v4i4.811

Authors

  • Mimi Hasmiati Universitas Tadulako
  • Bau Ratu Universitas Tadulako
  • Azam Arifyadi Universitas Tadulako
  • Hasan Hasan Universitas Tadulako

Keywords:

Cognitive Defusion, Group Counseling, Insecurity

Abstract

This study aims to examine the effectiveness of Cognitive Defusion group counselling services in reducing students' levels of insecurity. The study employed a Guidance and Counselling Action (PTBK) design, which was conducted in two cycles with eight eighth-grade students serving as research subjects, selected through purposive sampling. Data were collected through questionnaires and interviews, and then analysed both descriptively and quantitatively. The results showed a significant decrease in insecurity levels, from 77.12% (high category) in the pre-cycle to 61% (medium category) in cycle I, and further decreased to 55.5% (low category) in cycle II. These findings suggest that the Cognitive Defusion technique is effective in helping students release negative thoughts, boost self-confidence, and enhance self-acceptance.

Downloads

Download data is not yet available.

References

D. K. Dra. M. S. Qonitah Taufiqoh, “Strategi Penyesuaian Diri Remaja dalam Merespons Tuntutan Sosial dan Dinamika Emosi,” Jurnal Ilmiah PGSD FKIP UNIVERSITAS MANDIRI, vol. 11, 2025.

J. S. Leswidyanti, “Mencari Jati Diri : Peran Peer Group Dalam Membentuk Identitas Remaja,” Sabana, vol. 4, no. 1, pp. 164–170, 2025, doi: 10.55123/sabana.v4i1.4999.

B. A. Rahayu, Agustiningsih, and N. H. Wijaya, “Meningkatkan Harga Diri Remaja dengan Mengenal Dan Menyikapi Insecurity,” PERAWAT MENGABDI (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat), vol. 3, no. 2, pp. 66–77, 2024.

S. Prasasti, Donosuko, and E. R. Dewi, “Layanan Bimbingan Kelompok Untuk Mengatasi Insecurity Pada Siswa SMA,” PROFICIO: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, vol. 4, no. 1, pp. 27–33, 2023.

S. Tunnoor, N. Huda, H. Hartati, N. H. Fitriani, M. Mahrita, and M. I. Ramadhani, “Problematika Insecure pada Remaja di Kelas X SMA PGRI 2 Banjarbaru,” Anterior Jurnal, vol. 23, no. 1, pp. 34–42, 2024, doi: 10.33084/anterior.v23i1.5921.

Bilqiis Al-Ghaadah Santifa, “Pengaruh Insecure / Kepercayaan Diri Terhadap Motivasi Belajar Siswa Kelas X Putri SMA MTA Surakarta,” Student Scientific Creativity Journal, vol. 2, no. 1, pp. 217–233, 2024, doi: 10.55606/sscj-amik.v2i1.2770.

I. A. Pancarani, “Pengaruh Media Sosial terhadap Rasa Insecure dan Kepercayaan Diri pada Remaja,” https://kumparan.com/irischauna/pengaruh-media-sosial-terhadap-rasa-insecure-dan-kepercayaan-diri-pada-remaja-1uzNPZUbjdN/full. Accessed: Nov. 19, 2025. [Online]. Available: https://kumparan.com/irischauna/pengaruh-media-sosial-terhadap-rasa-insecure-dan-kepercayaan-diri-pada-remaja-1uzNPZUbjdN

R. Amalia, “Mengatasi Self Insecure Melalui Penerapan Bimbingan Dengan Topik Regulasi Diri,” Jurnal Komprehenshif, vol. 2, no. 1, pp. 1–10, 2024.

P. Kumala, S. Bw, M. Munifah, H. Hasan, and D. Fitriani, “Efektivitas Konseling Kelompok Teknik Meningkatkan Self Esteem Pada Siswa SMP,” Jurnal Kolaboratif Sains, vol. 8, no. 9, pp. 5955–5962, 2025, doi: 10.56338/jks.v8i9.8575.

M. A. Jaya, H. Hartini, and R. Puspitasari, “Konseling Kelompok Dengan Teknik Acceptance Commitment Therapy (Act) Dalam Meningkatkan Kesejahteraan Spiritual Mahasiswa,” Tarbiyatuna Kajian Pendidikan Islam, vol. 8, no. 1, p. 001, 2024, doi: 10.69552/tarbiyatuna.v8i1.2085.

Fuji Ayda Lestari Saragih and Purbatua Manurung, “Penerapan Layanan Bimbingan Kelompok Untuk Membentuk Percaya Diri Tanpa Insecure Pada Siswa SMA,” G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling, vol. 7, no. 03, pp. 636–645, 2023, doi: 10.31316/gcouns.v7i03.4936.

M. Lestari, H. Hasan, M. F. Silalahi, M. M. Thalib, J. A. C. Ampulembang, and K. Kushendar, “Group Counseling on Increasing the Learning Motivation of Broken Home Students,” Grief and Trauma, vol. 1, no. 1, pp. 27–38, 2023, doi: 10.59388/gt.v1i1.226.

R. M. A. Putri, R. Syahran, B. Ratu, and A. Arifyadi, “Efektivitas Konseling Kelompok Teknik Self Instruction Untuk Mengurangi Kejenuhan Belajar Siswa,” Jurnal Konseling dan Psikoedukasi, vol. 10, no. 1, pp. 1–7, 2025.

E. W. Rianti Eka Wasari, “Efektivitas Layanan Konseling Cognitive Defusion Untuk Meningkatkan PEercaya Diri Korban Bullying Verbal di SMP NEGERI 39 SURABAYA,” no. 2013, pp. 267–275, 2023.

Novia Damayanti, “P Pengembangan Media Poster bermuatan Teknik Self-talk untuk Menumbuhkan Percaya Diri Siswa,” Advice: Jurnal Bimbingan dan Konseling, vol. 6, no. 2, pp. 75–83, 2024, doi: 10.32585/advice.v6i2.6225.

A. Munandar, M. Anas, and A. Harum, “Penerapan Defusion Kognitif Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Siswa MAS Guppi ,” Pinisi Journal of Education, vol. 4, no. 3, pp. 136–147, 2024.

M. Amalia Chairunisya, C. Putra Bhakti, and M. Endang Iriastuti, “Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa Melalui Layanan Konseling Kelompok Metode Cognitive Defusion Pada Siswa Kelas XI Di Smkn 1 Kalasan Tahun Pelajaran 2021/2022,” Jurnal Pendidikan dan Konseling, vol. 4, no. 6, pp. 5278–5286, 2022.

Anisahria, B. Ratu, and Suhrah, “Konseling Kelompok Teknik Role Playing Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Peserta didik,” Jurnal Bimbingan dan Konseling Pandohop, vol. 5, pp. 51–58, 2025.

M. Khaddafi, S. Parluhutan Panjaitan, A. Siagian, H. Panjaitan, and A. Info, “Analisis Metodologi Penelitian Tindakan Kelas (Ptk) Dalam Peningkatan Praktik Pembelajaran,” Jurnal Intelek Insan Cendikia, vol. 2, no. 5, pp. 8613–8620, 2025.

P. Mariska, W. S. Jaya, and R. P. Sari, “Konseling Kelompok Teknik Role Playing Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa Dalam Mewujudkan Profil Pelajar Pancasila Pada Siswa Kelas Vii E Smp Negeri 21 Bandar Lampung Tahun Pelajaran 2022/2023,” Jurnal Ilmiah Mahasiswa Program Studi Bimbingan Konseling STKIP PGRI Bandar Lampung, pp. 63–72, 2023.

Y. Shabrina, “Efektivitas Konseling Kelompok dengan Teknik Modeling untuk Mengatasi Insecure pada Remaja Perempuan Kelas X E di MAN 3 Banjarmasin,” UIN Antasari, 2024.

Al’afiyatush Shofiyah and R. T. Hariastuti, “Penggunaan Latihan Cognitive Defusion Untuk Meningkatkan Percaya Diri Siswa Dalam Mengemukakan Pendapat di SMK,” Jurnal BK UNESA, pp. 630–635, 2023.

R. B. Sembiring and M. F. Hasibuan, “Efektivitas Layanan Konseling Individu Menggunakan Teknik Konseling Cognitive Defusion untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri pada Remaja di Panti Asuhan Putri Muhammadiyah Kisaran Asahan Sumatera Utara,” Jurnal Pendidikan Tambusai, vol. 7, pp. 22326–22340, 2023.

S. R. I. W. Anggraini, P. Studi, M. Psikologi, D. P. Pascasarjana, and U. M. Malang, “Brief Acceptance Commitment Therapy (B-Act) Untuk (Meningkatkan) Penerimaan Terhadap Penyakit Pada Pasien Gagal Ginjal Kronik (GGK) Yang Menjalani Hemodialisis,” 2024.

N. Afifah and F. Nasution, “Peran Guru Bimbingan dan Konseling (BK) dalam Mengembangkan Kepercayaan Diri dan Kesejahteraan (Well Being) Siswa,” Munaddhomah, vol. 4, no. 2, pp. 368–380, 2023, doi: 10.31538/munaddhomah.v4i2.458.

F. najwah Fadhilah and M. Barida, “Kemanjuran Teknik Acceptance Comitmment Counseling (Act) untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa Kelas X di Sma Negeri 1 Anjatan Kabupaten Indramayu,” Prosiding Seminar Nasional …, pp. 1402–1417, 2021.

A. Rachma, S. Y. Wardani, A. Kadafi, and R. Group, “Efektivitas Konseling Kelompok Teknik Cognitive Restructuring Berbasis Religius,” vol. 7, no. 1, pp. 171–178, 2023.

Downloads

Additional Files

Published

2025-11-20

How to Cite

[1]
M. Hasmiati, B. Ratu, A. Arifyadi, and H. Hasan, “Application of Cognitive Defusion Group Counselling to Reduce Insecurity among Junior High School Students”, J.Gen.Educ.Humanit., vol. 4, no. 4, pp. 2217–2226, Nov. 2025.

Issue

Vol. 4 No. 4 (2025): November

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Journal of General Education and Humanities

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.